Aumentar o contacto com a comunidade

Texto de Fátima Eusébio, Terapeuta Ocupacional

São muitos os benefícios da aproximação das pessoas à comunidade envolvente, desde o conhecimento da comunidade, à orientação na mesma, passando por competências sociais e de comunicação.

Mesmo que a pessoa esteja institucionalizada ou esteja parte do dia numa instituição, é possível uma aproximação à comunidade. As atividades desenvolvidas pelas pessoas em instituições podem ser desenvolvidas na comunidade ou junto de outras pessoas da comunidade.

Como podemos aumentar a participação comunitária?

• Realizar compras em supermercados/lojas locais;
• Aproveitar oportunidades formativas da junta ou outras entidades;
• Envolvimento em atividades desportivas locais;
• Participação em atividades gratuitas abertas a toda a população;
• Inscrição em hortas comunitárias ou partilha de parcelas de terra;
• Envolvimento em atividades junto das igrejas locais;
• Criação de atividades conjuntas com instituições (jardins de infância, escolas, lares);
• Participação em atividades de voluntariado (com pequenas tarefas, animais ou com pessoas);
• Utilização dos vários espaços disponíveis na comunidade (biblioteca, piscinas, teatro).

As câmaras, juntas de freguesia, clubes desportivos/de lazer, instituições locais e até mesmo pessoas do comércio local, são excelentes aliados para criar elos/parcerias com a comunidade.

Caso a pessoa já fosse utilizadora dos serviços da comunidade, é uma mais valia manter os contactos que já possuía com a comunidade.

No caso de a pessoa não conhecer a comunidade, poderá ser feita uma abordagem geral à mesma para, com o tempo a pessoa poder ser autónoma na deslocação na comunidade.

Reforçar os laços com a comunidade é também uma estratégia preventiva contra o isolamento, declínio cognitivo e físico.

Necessita de ajuda a melhorar a sua interacção com a comunidade? Contacte um terapeuta ocupacional.