Apoio a Familiares e Cuidadores

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Porque também os cuidadores precisam de se cuidar, evitando situações de desgaste extremo, disponibilizamos aconselhamento personalizado sobre:

• Criação de rotinas saudáveis para cuidadores e pessoas ao cuidado;

• Organização saudável das actividades diárias;

• Organização dos ambientes de desempenho (em casa);

• Ter tempo disponível para si próprio;

• Noções de protecção articular e conservação de energia;

• Noções de capacitação versus fazer pelo outro;

• Noção de burnout do cuidador;

• Défices cognitivos e estratégias para lidar.

 

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O que é a Terapia Ocupacional?

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