Se sofreu um AVC ou é cuidador de alguém que passou por essa situação, vai encontrar aqui as dicas que talvez não lhe tenham dado no hospital nem no centro de reabilitação, mas que vai precisar de saber após o regresso a casa.
Preparámos para si um kit de vídeos formativos, com informação directa, pronta e fácil de digerir, para lhe dar mais confiança nas escolhas e decisões que favorecem a reabilitação, independência e autonomia da pessoa que sofreu um AVC.
Conheça todos os temas abordados nestes vídeos pelo terapeuta ocupacional António Marques, coordenador técnico da Eu Consigo, com mais de 15 anos de experiência no acompanhamento de casos de AVC em contexto domiciliário.
Vídeo 1 – Sequelas do AVC – Hemiparesia e hemiplegia
Quando se dá um AVC, uma das sequelas mais frequentes é a hemiparesia e a hemiplegia, que afectam um lado do corpo. Neste vídeo, saiba mais sobre:
– O membro afectado mas com movimentos activos
– O membro sem movimentos activos
Vídeo 2 – Cuidados especiais na hemiparesia e hemiplegia
Quando a pessoa que sofreu um AVC fica com um lado afectado, há cuidados especiais a ter:
– Cuidados com os posicionamentos a adoptar;
– Cuidados para não piorar o padrão espástico;
– Cuidados nas transferências;
– Cuidados com a perda de sensibilidade;
– Cuidados com a marcha e risco de queda.
Vídeo 3 – Lidar com a Espasticidade
O padrão espástico causa rigidez no braço/mão e na perna/pé. Saber lidar com estas adversidades é um dos principais trunfos da pessoa que sofreu um AVC.
– O que é a espasticidade
– O padrão espástico do membro superior e inferior
– Talas de posicionamento (ortóteses)
– Caminhar sem o pé pendente (com Foot-up)
– Manter o pé a 90º durante o sono
– Combater e tirar partido da espasticidade ao longo do dia
Vídeo 3 – Posicionamentos em caso de hemiparesia ou hemiplegia
Conheça os melhores posicionamentos a adoptar pela pessoa que sofreu um AVC, em caso de hemiparesia ou hemiplegia. Promova o bem-estar, conforto e segurança do sobrevivente de AVC.
– Melhores posicionamentos para estar em pé ou sentado quando se tem baixo tónus muscular no braço;
– O que é, para que serve e como usar uma suspensão braquial ou hemisling;
– Estar deitado em caso de hemiparesia e hemiplegia – de barriga para cima (decúbito dorsal)e de lado (decúbito lateral);
– Porque e quando mudar o posicionamento quando deitado.
Vídeo 4 – Facilitar a Alimentação do Sobrevivente de AVC
Conheça as dicas dos terapeutas ocupacionais para promover a autonomia na alimentação do sobrevivente de AVC.
– Como alimentar-se sozinho com hemiparesia ou hemiplegia;
– Preparar e consumir os alimentos;
– Produtos de apoio aconselhados (tábuas, talheres e pratos adaptados).
Vídeo 5- Apoiar a Deslocação do Sobrevivente de AVC
Saiba como promover a mobilidade da pessoa cuidada, após a ocorrência de um AVC.
– Porque é que o sobrevivente de AVC tem dificuldade em andar?;
– Deve-se evitar que a pessoa ande?;
– Como dar apoio à marcha?;
– Como andar com um produto de apoio à marcha?;
– Como subir/descer escadas com um produto de apoio à marcha?
Vídeo 6 – Diminuir o Risco de Queda do Sobrevivente de AVC
Evitar uma queda não significa não se movimentar. Adapte os ambientes de forma a promover a segurança da pessoa que sofreu um AVC.
– É preciso retirar os tapetes?;
– Cuidados na cozinha e casa de banho;
– Arrumação e iluminação;
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