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Local: Sala disponibilizada nas instalações da entidade cliente ou a fornecer pela Eu Consigo

Calendário: Data a definir

Condições de certificação final: Será entregue aos formandos certificado de formação profissional por entidade formadora certificada pela DGERT.

Conteúdos Programáticos:

Módulo 1 – Protecção articular e conservação de energia no manuseamento de cargas

 
Conteúdos:

Princípios de proteção articular e conservação de energia

– Planeamento e organização

-Aplicações de protecção articular no manuseamento de cargas

População-alvo:

-Funcionários de armazém

-Funcionários de limpeza

-Funcionários de cozinha

-Distribuidores

-Cuidadores que prestam apoio nas transferências

-Outros profissionais que fazem transporte manual de cargas

Módulo 2 –Ergonomia e postura no local de trabalho

 
Conteúdos:

– Causas da postura incorreta

– Constituição física e postura corporal

– Efeitos do stress e tensão emocional

– Vícios comportamentais

– Adaptação dos ambientes de desempenho

– Organização do material de trabalho

– Conselhos no uso de computador e rato

– Regras de proteção articular e conservação de energia

– Plano de ginástica laboral

População-alvo:

-Executivos, administrativos e outros funcionários de escritório que utilizam frequentemente o computador

-Pessoas que executam funções repetitivas

-Pessoas que sentem dor, desconforto e efeitos do stress associados às funções que desempenham

Módulo 3 –Prevenção de Quedas

 
Conteúdos:

– Fatores preditivos de queda

– Capacidade motora e exercício físico

– Análise dos ambientes de desempenho

– Como eliminar fatores de risco

População-alvo:

-Funcionários de armazém

-Distribuidores

– Funcionários de limpeza

– Cuidadores de pessoas com risco elevado de queda

Módulo 4 – Planeamento e organização das tarefas e ambientes de desempenho

 
Conteúdos:

– Estratégias de planeamento das ocupações diárias

– Estratégias de Gestão de Tempo

– Estratégias de organização dos ambientes de desempenho

– Simplificar

– Prevenir a queda

População-alvo:

-Funcionários administrativos

-Funcionários de armazém

-Cuidadores formais

-Funcionários de limpeza

-Distribuidores

Módulo 5 –Liderança e gestão de equipas

 
Conteúdos:

-Motivação

-Conflitos

-Inteligência emocional

-Tipos de Liderança

População-alvo:

-Gestores de empresas

-Gestores de equipas

-Directores de serviço

-Gestores de projecto

-Executivos

Módulo 6 –Gestão de conflitos

 
Conteúdos:

-Definição do conflito

-Natureza dos conflitos

-Tensões na relação interpessoal

-A gestão do conflito e a negociação

-Os estilos de comunicação

População-alvo:

-Pessoas que realizam atendimento ao público

-Profissionais que trabalham em equipa

-Gestores de equipa

-Funcionários de recursos humanos

-Cuidadores

-Executivos

Módulo 7 – Trabalho em Equipas Multidisciplinares

 
Conteúdos:

– Benefícios e constrangimentos do trabalho em equipa

– Os objectivos partilhados em equipa

– Liderança no trabalho em equipa

– Equipas multidisciplinares

– Influência social e papel social

– Atitudes e comportamentos

População-alvo:

-Profissionais que trabalham em equipa

-Gestores de equipa

-Funcionários de recursos humanos

-Cuidadores

-Técnicos de saúde

-Executivos

Módulo 8 –Psicologia Positiva em contexto laboral

 
Conteúdos:

-Conceitos

-Pensamento positivo

-Forças e virtudes

Mindfulness

-Resiliência

População-alvo:

-Técnicos de saúde

-Funcionários que realizam tarefas repetitivas

-Funcionários de call-center

-Executivos

-Assistentes sociais

-Profissionais que trabalham com populações de risco

Tem alguma questão ou deseja saber mais informações? Contacte-nos:

📧 geral@projectoeuconsigo.pt

📞 96 679 17 99

 

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