Ginástica Cerebral – Inscrições abertas!

Se tem mais de 50 anos, já se pode inscrever nas aulas de ginástica Cerebral Sénior, dadas por terapeutas ocupacionais e fisioterapeutas para o ajudar a fazer a estimulação física e cognitivas necessárias para manter em forma o corpo e o cérebro. As aulas começam em Setembro!

Modalidade

Ginástica Cerebral

Horário

Todas as segundas-feiras às 19h30, a partir de Setembro

Local

Complexo Desportivo de São Domingos de Rana

Preço

19 euros por mês + 10 euros de seguro (anual)

Inscrições

Para se inscrever, dirija-se à secretaria do Complexo Desportivo de São Domingos de Rana (Rua das Travessas, Mato Cheirinhos – Tel.:214 453 082   919 719 585)

Benefícios

Melhorias ao nível de concentração, memória, capacidade de leitura, escrita e cálculo, coordenação física, capacidades de organização, capacidade de assumir responsabilidades e atitude mais positiva.

Melhoria da capacidade física, resistência cardiovascular, força, flexibilidade e equilíbrio, aumento do contacto social e a redução de problemas psicológicos como a ansiedade e a depressão.

A Ginástica Cerebral é uma iniciativa da Eu Consigo e da Mais Fisio, com o apoio da Junta de Freguesia de São Domingos de Rana.

Saiba mais sobre a ginástica cerebral aqui.

 

2 Responses to “Ginástica Cerebral – Inscrições abertas!”

  • Mena LourençoOutubro 29, 2015 at 10:25 am Responder

    Eu estou interessada em melhorar a minha memória, tenho 51 anos e algumas limitações derivadas da fibromialgia, Artrite psoriática, e depressão!
    Gostaria de saber mais pormenores de horários e número de sessões…obrigada!

    • Eu ConsigoOutubro 29, 2015 at 2:06 pm Responder

      Cara Mena, as aulas decorrem às segundas- feiras pelas 19h30 no Complexo Desportivo de São Domingos de Rana. Entre em contacto pelo 966791799 para esclarecermos todas as dúvidas!

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