Interocepção – sentido escondido e incompreendido
A interocepção é o sentido menos discutido, apesar da importância crucial das experiências interoceptivas para a auto-regulação. A ligação entre as perturbações de saúde mental e este sentido estão a tonar-se cada vez mais evidentes, à medida que percebemos a o paralelismo entre uma baixa consciência interoceptiva, fraca consciência das emoções e dificuldades de auto-regulação. Este vídeo da Integrative Therapy disponibiliza uma explicação clara do conceito de interocepção. Se quiser…