Um Workshop com dicas para reduzir a dor, o desconforto articular e a sensação de fadiga nas actividades diárias. Objectivos: Sensibilizar para a importância dos gestos do dia a dia para a prevenção de lesões músculo-esqueléticas Promover a adopção de hábitos que permitam o prolongamento do tempo de vida saudável das articulações Promover hábitos de conservação de energia Sensibilizar para a adopção de uma atitude de vigilância sobre as próprias … Continue a ler WORKSHOP “Dia a Dia sem Ais”