Envelhecer em casa

Envelhecimento activo em casa

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Neste contexto, a profissão de terapeuta ocupacional começa a ganhar, também em Portugal, uma considerável visibilidade.

Primeiro, porque estes profissionais estão habilitados a avaliar as casas, identificando os riscos e obstáculos e recomendado as adaptações mais adequadas à pessoa em questão, tendo em conta as suas características físicas, ocupacionais e até sociais, os seus hábitos, personalidade, competências e limitações.

Depois, porque  nos contextos do domicílio os terapeutas ocupacionais podem testemunhar em primeira mão as dificuldades sentidas no desempenho das actividades da vida diária. Entrar e sair da cama, subir e descer escadas, fazer a própria higiene, vestir-se e despir-se, preparar e tomar alimentos, fazer tarefas domésticas, ir à loja ou à igreja, são apenas alguns exemplos. A observação directa desta dificuldade pelo terapeuta ocupacional facilita o aconselhamento e permite o treino de estratégias, adaptações ou equipamentos a adoptar que permitirão à pessoa idosa recuperar autonomia e aumentar a qualidade de vida. Mas sobretudo o terapeuta ocupacional é o profissional que ajuda a melhorar as suas competências, contribuindo activamente para a sua capacitação nas diversas actividades, logo, para a sua crescente autonomia e/ou independência.

O trabalho com a pessoa idosa

Após uma cuidada avaliação do seu perfil ocupacional e dos objectivos que se pretendem atingir, o terapeuta ocupacional delineia uma estratégica terapêutica que é discutida com a pessoa e, se for caso disso, com os seus familiares e outros cuidadores.

Consoante os casos, as abordagens poderão variar entre diversos tipos de treinos, quer físicos quer cognitivos quer sociais, que permitam desenvolver as capacidades necessárias. O terapeuta ocupacional procura reabilitar e/ ou capacitar, através do recurso a actividades do agrado do cliente, com as quais o mesmo esteja familiarizado ou para as quais tenha particular apetência, nomeadamente jogos, realização de trabalhos diversos ou outras actividades de lazer ou produtivas que proporcionem satisfação à pessoa. O limite é a imaginação.

Um trabalho conjunto com os cuidadores

Para além de intervir junto da pessoa idosa, o terapeuta ocupacional tem também um papel importante a desempenhar no aconselhamento dos cuidadores informais, nomeadamente os familiares mais próximos. Alguns aspectos relevantes deste aconselhamento incluem, entre outros:

– Como realizar transferências e posicionamentos em segurança (no caso de pessoas com mobilidade reduzida)

– Como promover a segurança, prevenção de quedas ou protecção articular em casa;

– Como criar e implementar rotinas que permitam uma organização facilitada e estruturada da vida diária;

– Como estimular a capacitação da pessoa, mantendo o foco nas suas capacidades em vez de nas limitações;

– Como estimular e lidar com a pessoa com demência;

– Estratégias para evitar a exaustão do cuidador

Abrir as portas de casa a um terapeuta ocupacional é um passo fundamental para proporcionar à pessoa idosa um envelhecimento com qualidade, sentimento de competência, resistência à frustração, segurança e motivação para viver. Para os cuidadores, esta pode ser uma das chaves para aliviar a pesada carga física e emocional que carregam. Razões mais que suficientes para que estes profissionais sejam integrados nas estratégias municipais e nacionais de promoção da saúde.

Se sente ou tem um familiar com dificuldades em realizar as actividades do dia-a-dia, contacte-nos. Podemos ajudar.

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O que é a Terapia Ocupacional?

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